Татьяна
Привет! Меня зовут Татьяна, я являюсь практикующим психологом-эмотологом.
Работая со мной, вы научитесь решать свои проблемы самостоятельно через осознание и изменение привычных установок и поведения. Вы сможете наладить отношения с коллегами, с членами вашей семьи и с самым главным человеком – с собой. Вы станете уверенней, смелее, эффективнее.
В своей работе я использую методы когнитивно-поведенческой психотерапии и эмоционально-рефлексивной терапии.
Когнитивно-поведенческая психотерапия один из методов, который основан на научной доказательной базе. Когнитивно-поведенческая терапия...
Консультация на 15 минут
Знакомство, описание и анализ ситуации, короткая консультация. Формирование запроса и определение стратегии для дальнейшей работы.
Консультация
⚙️Что это?
Подробная консультационная работа по Вашему запросу с разбором ситуации.
⚙️Как будет проходить?
В своей работе я использую методы когнитивно-поведенческой психотерапии и эмоционально-рефлексивной терапии.
▪️Когнитивно-поведенческая психотерапия один из методов, который основан на научной доказательной базе. Когнитивно-поведенческая терапия подходит клиентам вне зависимости от возраста и образования.
▪️Эмоционально-рефлексивной терапия предполагает собой работу с бессознательными установками через эмоции. Метод помогает прочувствовать и понять свои эмоции, прожить накопленные негативные эмоции и начать больше и лучше слышать себя.
⚙️Результат?
Результат работы зависит от запроса и цели терапии. Это может быть нахождение решения в беспокоящей ситуации (накопленные обиды, срывы, излишняя тревожность, раздражительность и пр.) или шире - личностные изменения. В любом случае успех консультации будет зависеть 50/50, где 50% - это ваша готовность работать в тандеме со мной.
Пакет из 3-х консультаций (2=3)
⚙️Что это?
Подробная консультационная работа по Вашему запросу с разбором ситуации.
⚙️Как будет проходить?
В своей работе я использую методы когнитивно-поведенческой психотерапии и эмоционально-рефлексивной терапии.
▪️Когнитивно-поведенческая психотерапия один из методов, который основан на научной доказательной базе. Когнитивно-поведенческая терапия подходит клиентам вне зависимости от возраста и образования.
▪️Эмоционально-рефлексивной терапия предполагает собой работу с бессознательными установками через эмоции. Метод помогает прочувствовать и понять свои эмоции, прожить накопленные негативные эмоции и начать больше и лучше слышать себя.
⚙️Результат?
Результат работы зависит от запроса и цели терапии. Это может быть нахождение решения в беспокоящей ситуации (накопленные обиды, срывы, излишняя тревожность, раздражительность и пр.) или шире - личностные изменения. В любом случае успех консультации будет зависеть 50/50, где 50% - это ваша готовность работать в тандеме со мной.
*Facebook, Linkedin, Instagram - запрещены на территории РФ